Palveluja ikääntyville

Luova toiminta ja kulttuuri ovat myös lähellä sydäntämme; avullamme saat talteen elämäntarinasi, tai voit yhdessä TukiTeon työntekijän kanssa toteuttaa omaa luovuuttasi erilaisten aktiviteettien parissa, olipa kyse musiikista, teatterista tai vaikkapa lukemisesta.

Tarjoamme sinulle myös hemmottelu-, kauneudenhoito- ja rentoutuspalveluita. Tärkeää on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi ja palveluiden räätälöiminen juuri sinun tarpeitasi vastaaviksi.

Kodinhoitopalvelujemme avulla kotisi on viihtyisä ja turvallinen. Autamme sinua siivouksessa, vaatehuollossa, ruokahuollossa ja muissa yksilöllisissä kodinhoitotarpeissasi. Solmimme kanssasi sopimuksen omien tarpeidesi mukaan joko satunnaisesta tai säännöllisestä kodinhoitopalvelusta.

Joskus elämässä voi olla niin paljon meneillään, että voi olla tarvetta pyytää tukea ja apua ulkopuolelta.

Sosiaalialan ammattilaisemme auttavat ja tukevat sinua arjen hallinnassa, sosiaalisissa kontakteissa, asioiden selvittelyssä, etuisuuksien ja palvelujen hankinnassa, sekä muissa asioissa joiden hoitamiseen tarvitset tukea.

Autamme ja tuemme sinua henkilökohtaiseen elämään liittyvissä avustuksissa ja asioinneissa.
Avustus- ja asiointipalvelumme avulla arkielämäsi asiat sujuvat turvallisesti ja oikea-aikaisesti kotona ja kodin ulkopuolella. Voit varata palvelun kauppa-asiointeihin, kulttuuri- , liikunta - ja harrastusmenoihin, vierailuille, matkoille yms. satunnaisesti tai säännöllisesti.

Muistiin liittyvät kysymykset ja huolet on tärkeää ottaa puheeksi. Osa muistipulmista on ohimeneviä, osan vaatiessa seurantaa tai tarkempia tutkimuksia. Muistisairauksien mahdollisimman varhainen tunnistaminen on tärkeää.

Tarjoamme keskustelutukea ja tietoa.
Kartoitamme muistiasioiden vaikutukset päivittäiseen elämääsi.
Tarpeen mukaan teemme laajan muistiseulan (Cerad-tehtäväsarja)

Autamme sinua eteenpäin tarpeidesi ja tilanteesi mukaan.

Ikääntyminen merkitsee monia muutoksia. Arkikuntoutuksen tavoitteena on parantaa ja ylläpitää arjessa tarvitsemiasi taitoja ja ominaisuuksia.

Kartoitamme kanssasi elämäntilanteesi ja tarpeesi kuntoutumiselle. Laadimme yhdessä suunnitelman kuinka pääset asettamiisi tavoitteisiin. Arkikuntoutus on omassa elinpiirissäsi tapahtuvaa kuntoutumista, jossa laaja-alaisesti huomioimme niin fyysiset, sosiaaliset kuin psyykkiset elämän ja toimintakyvyn osa-alueet. Arki- ja kotikuntoutukseen perehtyneet geronomimme ja lähihoitajamme toimivat kuntoutumisesi tukijoina.

Palvelun voi myös yhdistää avustus-, hoiva- ja huolenpito- tai tukihenkilöpalveluihin.

Arki- ja kotikuntoutuspalvelujen on huomattu lisäävän ikääntyvän laadukkaampaa elämää ja tukevan suoriutumista päivittäisistä toimistaan paremmin kuin tavanomaisen kotihoidon ja kuntoutuksen avulla.

Ikääntymisen myötä monet sairaudet ja toiminnan heikkeneminen yleistyvät. Usein tämä näkyy vaikeuksina selviytyä päivittäisistä perustoiminnoista ja arkiasioiden hoitamisesta.

Liikunnalla onkin tärkeä osa sekä fyysisen- että henkisen toimintakyvyn ylläpidossa. Liikunta voi hidastaa ja jopa ehkäistä kroonisten sairauksien kehittymistä, sekä edesauttaa toipumista kuntoutusvaiheessa. Pienelläkin liikunnan lisäyksellä voi olla ratkaiseva merkitys ikääntyneen toimintakyvyn ja koko elämänlaadun kannalta.

Liikunta ei estä vanhenemista, mutta se voi hidastaa iän tuomia muutoksia ja parantaa itsenäistä selviytymistä.

Tukitekijöistämme löytyy alan ammattilaisia, jotka osaavat räätälöidä juuri sinulle sopivat liikuntapalvelut, haluatpa sitten liikkua yksin tai yhdessä muiden kanssa. 

Liikuntaa ei ole milloinkaan liian myöhäistä aloittaa, mutta sen lopettaminen on aina liian aikaista. Raitis ilma tekee hyvää ja ulkoilupalvelumme avulla voit nauttia siitä täysin siemauksin. Luonnolla on positiivisia vaikutuksia erityisesti ikääntyneiden terveyteen. Jo 10-15 min oleskelu luonnossa tuottaa terveyshyötyjä. Luonnon hyvinvointivaikutusten on havaittu parantavan erityisesti muistisairaiden ja masentuneiden vanhusten elämänlaatua. Retki meren rannalle, päiväkahvit puistossa, grillimakkaraa laavulla, seuraa sieni- tai marjametsään, tai kaveri kävelylenkille. Mikä tahansa ulkoilu kohentaa mielialaa ja tuo sisältöä arkeen.

Luovuus säilyy läpi koko elämän. Kulttuuri, taide ja erilaiset luovat menetelmät, kuten muistelutyö voivat edistää ja vahvistaa terveyttä, sekä hyvinvointia. Niiden avulla voidaan myös ennaltaehkäistä terveydellisten ja sosiaalisten ongelmien syntyä.

On tärkeää, että ihminen iästä riippumatta voi kokea osallisuutta ja yhteisöllisyyttä, toimia itse myös tekijänä eikä pelkästään kokijana.

Muistelutyö

Jokaisen ihmisen tarina on tärkeä. Muistelutyö on tärkeä tapa eheyttää ja ymmärtää omaa elämäntarinaasi ikääntyessä. Käytämme muistelutyötä ikääntyneiden palveluissa yleisenä työskentelymenetelmänä.

Elämäni tarinat- palvelun avulla taltioimme muistosi kirjalliseen muotoon hyödyntäen valokuvia ja kertomuksiasi eletystä elämästäsi. Elämäni tarinat-palvelu on sinulle tärkeisiin tapahtumiin ja muistoihin  palaamista.  Se jättää niin halutessasi myös läheisillesi säilyvän muiston elämästäsi. 

Muistojen taltiointi tapahtuu 3-6 muistelutapaamisen aikana. Lopputuloksena tapaamisistamme syntyy joko kannellinen muistoihisi perustuva kirja tai pinkka printattuja papereita. Ihan miten sinä itse valitset.

Kulttuuri ja luovat menetelmät

Luovaa toimintaa voi olla vaikkapa laulaminen, musiikin kuuntelu, kirjoittaminen, lukeminen, piirtäminen ja maalaus, tai ihan vaan keskustelu juuri sinua kiinnostavista asioista. Kaikkea tätä voit tehdä yhdessä TukiTeon työntekijän kanssa omassa kodissasi, sinulle sopivana ajankohtana. Autamme sinua toteuttamaan omaa luovuuttasi, palauttamaan mieleen vanhoja taitoja tai kokeilemaan ihan uusia juttuja. Koskaan ei ole liian myöhäistä!

Voimme myös lähteä seuraksesi teatteriin, konserttiin, taidenäyttelyyn yms. tapahtumiin.

Oman luovuutensa voi päästää valloilleen myös ohjatuissa ryhmissä, joissa on mahdollisuus kokeilla erilaisia itsensä ilmaisun menetelmiä helposti ja hauskasti, esimerkiksi improvisaatio- ja teatteri harjoitteiden avulla. Runo- tai lukupiireissä voidaan yhdessä nauttia kirjallisuuden ihmeellisestä maailmasta, ja keskusteluryhmissä jakaa ajatuksia muiden kanssa.

Ryhmiä aloitetaan, jos riittävä osallistujamäärä toteutuu.
Kysy lisää palveluista ja niiden eri toteutusmahdollisuuksista!

Varaa oma aikasi itsesi hemmotteluun